Seminar zur Stressbewältigung im Hotel Edelweiß & Gurgl
Erfolgreiches Training zur Stressbewältigung
Dem Vier-Sterne-Hotel Edelweiß & Gurgl liegen seine Gäste am Herzen. Deshalb gibt es vor Ort spezielle Kurse zur Stressbewältigung, die Ihnen helfen, den hohen Anforderungen des Alltags gerecht zu werden.
Der Druck im Job oder der Familie wird ständig erhöht, doch nicht jeder weiß, wie er damit umgehen soll. Die Krankenkassen sagen, Stress zeichnet für bis zu 90 Prozent aller Arztbesuche verantwortlich. Erkennen Sie die Alarmsignale und lassen Sie sich in dem Training zur Stressbewältigung zeigen, wie Sie Ihre Fähigkeiten für einen erfolgreichen Stressabbau nützen können.
Die Stress Blocking Methode: Das Rezept gegen Stress
Im Rahmen Ihres Urlaubes im Hotel Edelweiß & Gurgl haben Sie die Möglichkeit, ein außergewöhnliches Seminar zur Stressbewältigung zu besuchen: Stress Blocking nennt sich die neue Methode, die verspricht, Stress dauerhaft aus Ihrem Leben zu verbannen. Die Kraft Ihrer Gedanken und Ihres Verstandes ist alles, was Sie zum Stress Blocking brauchen: Und das haben Sie bereits in sich.
Was Sie vom Seminar erwarten können!
Interessante Hintergrundinformationen zum Thema Stress. Zusammenhänge und Auswirkungen. Nützliche Tipps bezüglich Zusammenspiel von Psyche und Körper. Einflüsse der Chronobiologie auf unseren Tagesablauf. Tipps zur Leistungssteigerung im Alltag. Schutzmaßnahmen gegen die schädlichen Auswirkungen von Stress. Informationen zu Ernährungsmythen. Zusammenspiel der wichtigsten Hormone. Besser Schlafen. Was bewirkt ein ständiges Ignorieren unserer Körpersignale. Bestandsaufnahme Ihrer derzeitigen Verfassung durch Herzfrequenzvariabilitätsmessung. Einweisung und Übung in die Stressblocking Methode. Training der körpereigenen 'Bremsen'. Überprüfen der Wirkung. Seminarunterlagen für den weiteren Gebrauch.
Kosten für Seminare zur Stressbewältigung
Die Kosten für die Seminare betragen 245 Euro. Die Preise verstehen sich inklusive der Verpflegung mit Getränken und Speisen in den Pausen. Die Gruppengröße beträgt maximal zehn Personen, die Teilnahme ist jedoch nicht an eine zusätzliche Buchung im Hotel Edelweiß & Gurgl gebunden. Am Ende des Seminars wird die Funktion der Körpereigenen Bremse getestet – die sogenannte Herzvariabilität – gemessen, um Ihnen erste Erfolge vorzuführen.
Dabei wird Ihnen die Wirkung von Emotionen auf Ihren Körper vor Augen geführt!
| AKTUELLE TERMINE: Stressblocking Seminar (€ 245,-- pro Person) | |
| am besten gleich anmelden, die Teilnehmeranzahl ist mit 10 Personen je Termin beschränkt! | |
| Termin 1 | 6.1.2012 |
| Termin 2 | 2.2.2012 |
| Termin 3 | 16.3.2012 |
| Termin 4 | 10.4.2012 |
| Termin 5 | |
| weitere Termine sind in Vorbereitung | |
| für Gruppen ab 5 Personen sind individuelle Termine jederzeit möglich! |
Hier gelangen Sie zu den Terminen und dem Programm des Stress Blocking Seminars im Sommer im Hotel Edelweiß & Gurgl.
Melden Sie sich für die Seminare zur Stressbewältigung im Hotel Edelweiß & Gurgl an – Ihr Körper wird es Ihnen danken!
